Hoje estou super comportada afinal não adianta ficar chorando, estou correndo atrás do prejuízo.
beijos
sexta-feira, 3 de janeiro de 2014
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
Ganhei 3 Kilos em 51 horas. Isso é possível???
Prometi a mim mesma que não iria mas postar nada aqui, mas após 1 ano não resisti e aqui estou.
Em primeiro lugar não vim aqui fazer promessas de ano novo, vim aqui pois estou P* da vida e preciso desabafar e sei que ninguém que eu conheço terá saco para me ouvir, então aqui estou.
Estou desde Agosto entre trancos e barrancos tentando mais uma vez ( já perdi as contas de quantas vezes eu tentei) emagrecer, e estou conseguindo.
No dia 20/08/2013 estava com 76.9kg e no dia 31/12/2013 exatamente ao meio dia (12:00) estava com 64,6kg , corri em casa e me pesei na minha balança que estava com a bateria fraca e quando consegui fazer ela funcionar, ela também sorriu e me mostrou os 64,6kg, dei pulos de alegria quase tive um treco de tanta felicidade estava exatamente com - 12,3kg, fiquei muito feliz, na noite do dia 31 no momento da virada agradeci muito a Deus por tudo que conquistei este ano e também pelo novo peso.
Hoje fui feliz e alegre ao mercado comprar coisinhas light para continuar meu emagrecimento e resolvi para na mesma farmácia para ver o prejuízo que a festa da virada havia causado.
Sabia que meu peso teria aumentado, pois comi e bebi bastante, realmente só pensei em aproveitar e chutei o pau da barraca, mesmo assim queria registrar meu peso para dar início ao novo ano de controle.
Para minha surpresa a balança me mostrou 67,6kg.....oi,como assim??? EU comi um Boi??? Como engordei tudo isso em apenas 51horas???
Sabe qual foi a reação da doida aqui????
Comprei um pacote de 100gr de batatas Ruffles e uma coca-cola de 600ml e me acabei de comer!!!!
LOuca......Doente.....Preciso de acompanhamento psicológico urgente.
Não satisfeita depois da orgia alimentar, comprei bateria nova para minha balança e me pesei, pois vai que a balança da farmácia esta desregulada??? E ela provou que não havia nada de errado e ainda me mostrou 68kg redondos corretos já que havia me entupido de batata e coca-cola.
Cheguei a seguinte conclusão.....não adianta chorar sobre o leite derramado, agora e voltar com força total e mandar embora esse peso horroroso do meu corpo, pois isso não me pertence.
E a partir de agora volto a escrever aqui alguém lendo ou não, preciso mesmo é desabafar e sei que aqui é o lugar ideal que já me ajudou inúmeras vezes!!!
Beijos
Em primeiro lugar não vim aqui fazer promessas de ano novo, vim aqui pois estou P* da vida e preciso desabafar e sei que ninguém que eu conheço terá saco para me ouvir, então aqui estou.
Estou desde Agosto entre trancos e barrancos tentando mais uma vez ( já perdi as contas de quantas vezes eu tentei) emagrecer, e estou conseguindo.
No dia 20/08/2013 estava com 76.9kg e no dia 31/12/2013 exatamente ao meio dia (12:00) estava com 64,6kg , corri em casa e me pesei na minha balança que estava com a bateria fraca e quando consegui fazer ela funcionar, ela também sorriu e me mostrou os 64,6kg, dei pulos de alegria quase tive um treco de tanta felicidade estava exatamente com - 12,3kg, fiquei muito feliz, na noite do dia 31 no momento da virada agradeci muito a Deus por tudo que conquistei este ano e também pelo novo peso.
Hoje fui feliz e alegre ao mercado comprar coisinhas light para continuar meu emagrecimento e resolvi para na mesma farmácia para ver o prejuízo que a festa da virada havia causado.
Sabia que meu peso teria aumentado, pois comi e bebi bastante, realmente só pensei em aproveitar e chutei o pau da barraca, mesmo assim queria registrar meu peso para dar início ao novo ano de controle.
Para minha surpresa a balança me mostrou 67,6kg.....oi,como assim??? EU comi um Boi??? Como engordei tudo isso em apenas 51horas???
Sabe qual foi a reação da doida aqui????
Comprei um pacote de 100gr de batatas Ruffles e uma coca-cola de 600ml e me acabei de comer!!!!
LOuca......Doente.....Preciso de acompanhamento psicológico urgente.
Não satisfeita depois da orgia alimentar, comprei bateria nova para minha balança e me pesei, pois vai que a balança da farmácia esta desregulada??? E ela provou que não havia nada de errado e ainda me mostrou 68kg redondos corretos já que havia me entupido de batata e coca-cola.
Cheguei a seguinte conclusão.....não adianta chorar sobre o leite derramado, agora e voltar com força total e mandar embora esse peso horroroso do meu corpo, pois isso não me pertence.
E a partir de agora volto a escrever aqui alguém lendo ou não, preciso mesmo é desabafar e sei que aqui é o lugar ideal que já me ajudou inúmeras vezes!!!
Beijos
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013
Conversando comigo mesma
Mi, você não vai acreditar!!! Eu estava ligando o computador e pensando:
( A louca aqui debatendo sozinha)
- Não faz mal comer o que eu quiser só no fim de semana.
- Haaa Roberta faz sim, porque quando você começa comer no fim de semana acaba passando a semana inteira comendo feito uma louca.
- Mas é só eu me limitar aos fins de semana que serei feliz comerei tudo que gosto e não deslizarei no meio da semana pois saberei que posso comer aquilo no fim de semana.
- Roberta você esta LOUCA??? 1 fim de semana liberado e você vai engordar 3kg em 2 dias e chorar o restante do mês."
Por um estante parei de discutir comigo mesma e cheguei a seguinte conclusão:
- Em quanto eu não tiver total domínio sobre a comida terei que me privar de muita coisa.
A partir do momento que começar a fazer R.A e exercícios sem pensar que estou fazendo para emagrecer e sim se tornar parte da rotina...daí sim poderei comer o que quiser nos fim de semana. Ou seja primeiro preciso chegar a minha meta e principalmente me manter nela durante pelo menos 1 ano para começar a pensar em ter regalias....kkkk
Assim que terminei de pensar tudo isso, eu tava abrindo o blog e lendo seu recado.
É muito difícil limitar o que comemos...
Comemos sem pensar...
E se ficamos deprimida daí que comemos mais...
As vezes presto atenção nas minhas amigas magras, e elas experimentam o que querem e pronto...já eu quero experimentar tudo e repedir 10 vezes ou se possível comer aquilo que mais gostei até acabar e não ter mais nada.
O Problema não é comer na festa ou no fim de semana o problema é que não temos limites... precisamos muito aprender a lidar com a comida , mas se Deus quiser vamos conseguir!!!!
Nossas conversas me ajudam muito.
Ontem estava quase devorando um enorme pedaço de pudim de leite condensado, daí li seu recado e pensei a não vai ser um pudim que vai estragar tudo...confesso que comi uma colherada e só.
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