OI meninas como vocês estão?
Por aqui esta tudo ótimo, mas estou passando rápidinho porque estou atrasada para ir ao trabalho...rsrs
Hoje já fiz meu exercício do DVD, estou bebendo bastante líquidos...
Na sexta eu também fiz os exercícios e me alimentei certo e bebi bastante água.
No sábado continuei na linha comi certinho só não fiz exercícios mas porque só vou fazer de segunda a sexta.
Domingo foi meu problema pois comi um pouco além da conta mas nada compulsivo apenas fiz algumas escolhas erradas...
Mesmo assim a balança esta sorrindo para mim e me mostrou hoje 66,8kg ( observação estou dois dias sem ir ao banheiro... entenderam né?...rsrs) e mesmo assim a balança esta apontando exatamente 1kg a menos !!!
Estou super feliz!!!
E isso me lembra que não adianta chorar dizer que não conseguimos emagrecer , pois se você faz tudo certo vai emagrecer SIM !!! Quando isso não ocorre é porque estamos fazendo alguma coisa errada !!
Deixa eu ir me arrumar para ir trabalhar ...rsrs
Beijos meninas !!!
Parabéns linda! É isso mesmo, se a balança não baixar temos que rever nosso comportamento.Bjss
ResponderExcluirQue beleza Beta!!!!!Vamos continuar assim fazendo bonito e sem neura né!!!!!
ResponderExcluirVamos juntas e só por hj vamos fazer certo tbém me ajuda a viver o hoje de forma calma e sem preocupar se amanhã conseguirei!!!!!
Parabéns!!!!!E bjocas
Oi! Tô falando que seu marido vai ter que te dar presente aintes do que ele pensa...rsrsrs
ResponderExcluirParabens e continue focada, cada dia que passar vai ficar mais natural fazer tudo certinho! Bjocaa e uma semana incrivel!
Então vamos lá D.Beta! Espero que esteja tudo bem por ai!
ResponderExcluirUm ótimo dia!